더쿠 - ㅇㄷㄷ 밤낮바뀐거 돌리려면 어케야될까

지금 거의 한달째 3,4시에 자는 생활을 했더니 이제 그전엔 잠이 안와ㅠㅠㅠㅠ

밤샐생각도 며칠간 해봤는데 4시쯤되면 피곤해서 나도모르게 잠이 들어버리고... 아예 3시간만 자려고해도계속 집에있어서 그런가 좀만지나면 나도모르게 두세시간 더 자게돼ㅜㅜ

이거 패턴 바꾸려면 아예 밤새야겠지? 오늘 밤샐 생각이면 아예 저녁에 커피마시고(카페인에 약해) 낼까지 버텨야될까?

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