더쿠 - ㅇㄷㄷ 공복 바나나 괜찮나

요즘 혈당 꽤 높게 나오는 거 같아서 (당뇨정도는 아님,,)

아침에 커피 마시기 전에 뭐라도 먹고 먹으려고 계란이나 바나나 정도 먹는데 괜찮은가,,

바나나는 검색해보니까 공복에 먹으면 안좋단 말도 보이긴하는데ㅜㅜ

후 배고픈데 아침부터 과자를 먹기도 그렇고

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