나 뚜기 한정임...

나는 알약은 되게 잘먹음 약통에 챙겨가지고 다니면서 밥먹을 때 같이 먹어버림

(밥 다 먹고 먹을람 물많이 마셔서 배불러가지고 밥 먹다 물마시고 싶으면 영양제를 같이 먹어버림)

 

내가 장내 세균총이 유익균은 정상인데 유해균이 많아서 가스가 잘차고 과민성 대장인데

어쩐지 온갖 유명 유산균을 먹어도 별 효과가 없는 거임

그러다 공구로 포스트바이오틱스를 먹어봤는데 오잉 효과가 있는거야

이게 피부면역 어쩌구 특화로 나온건데 설명부터 특수공법으로 장까지 살아서 도달해서 어쩌구 암튼 나한테 맞을거 같은 느낌적 느낌이 왔었어

원래 유산균은 유익균이 장내에 자리 잡을 때까지 좀 꾸준히 먹어줘야 효과 있다고 하는데 이거는 걍 먹으면 담날 바로 변이 다르더라

 

근데 말했듯이 포로 돼서 먹질 않아가지고 효과가 있는데 없어 왜냐 잘 안먹으니까...

하 걍 알약으로 만들어줘요......