슼에 있는 마그네슘도 도움되나?사실 잠 푹 잘자는거 먹다가 늦잠잘까봐 걱정되는데나는 피곤하지만 혐생지에서 정신 말짱하게 있을 수 있는걸 원하거든약국 글루콤 마그비 큐업 이런것들이 더 괜찮아?