더쿠 - 닭가슴살이 질릴 땐 닭근위를 볶아보세요

ㅇㅁㅍ 닭근위 딜 올라오면 사다가 100g씩 소분해서 얼려놓고

하루에 하나씩 해동해서 소금후추맛술에 재운 다음에

간장 소금 후추 굴소스 알룰로스 적정량 넣고 익힌다음에

대충 양파대파표고버섯마늘종 넣고 볶으면 맛있음

칼로리도 얼마 안해서 닭가슴살 대체 쌉가능이야 진짜 맨날 먹어도 안질려

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