별거는 아니고... 몇년 먹는중인데 내가 아는 부분 써봄

 

1. 첨에 입문은 탄산수나 제로탄산으로 하면 좋음

개인적으로 탄산수는 빅토리아 청포도 존맛이었고

제로 탄산음료는 나랑드 그린애플에 타면 사과+사과식초라 그런가 조합 꿀

물에 타는거랑 진짜 천지차이라서.. 난 몇년간 먹어도 탄산수에 탄다;;

 

2. 이빨 상한다는 이슈 있어서 빨대로 먹으면 좋음

나는 유리빨대사서 쓰고있음

 

3. 식전에 먹는게 베스트지만 공복에 속쓰림이 있다면

식사중에 같이 마셔주면 됨!

 

4. 다들 말이 다른거 같지만 보통 하루 섭취량 30ml (밥숟갈로 3숟갈) 라는 말이 많고

예를들어 점저 두끼먹겠다고 하면 하루 두번 마실물에 밥숟갈 1~2숟갈 타먹으면 돼!

 

5. 제품마다도 강도? 맛?이 달라서 여러가지 도전해보는거 추천함

브래그가 유명한데 많이 시고 쎄서 이걸로 입문했다가 백스텝하는 사람 많이 봤눈데.. 데니그라스가 좀더 순하데

(난 두오모로 입문해서 지금까지 몇년간 두오모라.. 사실 저거 두개 맛을 모르는데 후기들이 그러함

 두오모는 진짜 맛있고 순하다 bb 두오모 광고 아님 나도 품절뜨면 힘들게 삼)

 

6. 애사비 효능은 혈당 덜올리는거임 일반 식초로는 안대!

초모라고 그 애사비 보면 뭔 찌꺼기같은게 둥둥 떠있는데 그게 있어야 효과있는거라

맑은 일반 사과식초 이런거 안댐

 

 

요즘 애사비 핫해져서 많이들 알고있겠지만..

요즘도 일반 식초 안되냐 라던지 얼마나 먹어야되냐 라던지

그런거 보여서 써봤어!

 

틀린거 있으면 댓글로 정정 환영 내말도 틀릴수있음..(쭈글)