대체당 많이 먹으면 여자들 요실금 올수도 있다는 글을 봤는데 댓글에서도 본인도 그렇다는 글들 봐서 좀 걱정이 되더라고

요새 나도 나이가 많지도 않은데 좀 못 참는 경향도 있고 뭔가 불안해서 제로대신 저당으로 바꿔볼까 하는데..

제로는 알아도 저당식품들이 뭐가 있는지 모르겠어서 여기 덬들은 잘알거 같아서 물어봄

대체당 아니고 저당인거는 뭐가 있을까?

아는 식품들 가공도 좋고 뭐든 알려주라