당신이 그렇게 많은 압박 속에서 강하게 유지하고 정신 건강을 보호하는 방법에는 어떤 것들이 있습니까?

저는 정신건강과 육체건강이 연결되어 있다고 생각하기 때문에

운동을 우선시하고 그것과 일치하여 정신건강에 도움이 된다고 생각합니다.

또한 저는 고양이 꿍이와 댕이가 저의 원동력이 되는 것 같아요. 아빠니까.