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공부 끝나고 자려고 하는데 잠을 잘 못자면 어떻게 해야 할까

무명의 더쿠 | 08-10 | 조회 수 189

뇌가 각성된 느낌이라고 해야 하나 ㅠㅠ 

잠들기 전까지 시간이 엄청 오래 걸리고 잠을 자도 깊게 못 자..

자면서도 계속 생각을 하고 있더라고 내가 ㅠㅠ 

 

이럴 때 어떻게 해야 할까.......... 직장병행이라 늦잠잘수도 없고 12시부터 6시까지는 칼잠들어야지 다음날에 회사도 가고 공부도 한단 말이지...

나랑 비슷했던 덬들 없니... 어떻게 잠을 빨리, 푹 잘 수 있을까? 

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