더쿠 - 아침을 꼭 밥으로 먹어야하는 덬들 있어??

아침은 다른 탄수화물은 안되고 꼭 밥으로 먹어야 되는데 혹시 아침에 꼭 밥으로 챙겨먹는 덬들은 점심이랑 저녁도 밥으로 먹어??아님 운동을 해..???

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