공부시간 늘려서 오래 앉아 있으니까 허리가 너무 아파ㅠㅜ...매일 걷기 꼬박꼬박 하고 있는데도... 그래서 요즘 스트레칭 영상 따라하는데 완화 되는지 잘 모르겠어가지구... 혹시 효과 본 거 있어?
잡담 꼬리뼈쪽이나 허리 스트레칭 영상 효과있는 거 있어?
470 2
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기
| 번호 | 카테고리 | 제목 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 이벤트 공지 | 💚더쿠X라보에이치💚 헤어라인 앰플 2세대 체험단 모집(50인) 302 | 04.23 | 27,639 | |
| 공지 | [공지] 언금 공지 해제 | 24.12.06 | 5,093,403 | |
| 공지 | 📢📢【매우중요】 비밀번호 변경 권장 (현재 팝업 알림중) | 24.04.09 | 12,265,382 | |
| 공지 | 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. | 23.11.01 | 13,075,077 | |
| 공지 | ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에] | 20.04.29 | 35,571,702 | |
| 모든 공지 확인하기() | ||||
| 19114 | 잡담 | 혹시 최근에 붙은 세무사나 2차세시생 덬있으면 조언 해줄 수 있니 ㅠㅠ? 1 | 10:49 | 72 |
| 19113 | 잡담 | 한능검 시험 원서접수 이거 사진넣고 이런 거 하지않아?? 2 | 00:25 | 171 |
| 19112 | 잡담 | 급식들 스카무법자임 9 | 04.25 | 499 |
| 19111 | 잡담 | ㄷㅇㅅ 기화펜 얼마나 오래가? 8 | 04.25 | 247 |
| 19110 | 잡담 | 행정학 ㅎㅊㄱ ㄱㅈㄱ 둘다 들어본 사람 있으까 5 | 04.25 | 321 |
| 19109 | 잡담 | 독서실 에어컨 너무 세게 틀어ㅠㅠ 8 | 04.24 | 360 |
| 19108 | 잡담 | pms 기간에 졸린거 대처법 있어ㅠㅠ? 90도로 꼿꼿히 앉아서 존다 하 7 | 04.24 | 387 |
| 19107 | 잡담 | 이제 공시에 관심이 생겼는데 내년부터 한국사 없어져? 2 | 04.24 | 450 |
| 19106 | 잡담 | 직렬선택 ㅜ 2 | 04.24 | 183 |
| 19105 | 잡담 | 한능검덬들아 1 | 04.23 | 214 |
| 19104 | 잡담 | 혹시 아가리장수생이었다가 합격한 덬들 어떻게 바꿨어? 12 | 04.23 | 1,038 |
| 19103 | 잡담 | 와 공부 너무 하기싫어 | 04.22 | 123 |
| 19102 | 잡담 | 면접 의자 앉을 때 | 04.22 | 185 |
| 19101 | 잡담 | 두문자만 기억남 | 04.22 | 138 |
| 19100 | 잡담 | 혹시 필기하기 좋은 노트 브랜드 같은거 있을까 3 | 04.22 | 165 |
| 19099 | 잡담 | 한능검 시험장소 취켓팅 쉬운편이야? 1 | 04.22 | 180 |
| 19098 | 잡담 | 생리 불규칙하니까 미치겠음 1 | 04.22 | 116 |
| 19097 | 잡담 | 생리통땜에 하루 삭제됐네 ㅠㅠ 1 | 04.21 | 103 |
| 19096 | 잡담 | 덬들, 독서실 휴게실에서 공부하는데 자꾸 9 | 04.21 | 568 |
| 19095 | 잡담 | 나 한능검 접수 관련 궁금한거 있어...!ㅠㅠ 1 | 04.21 | 201 |