아침은블루베리랑토마토갈아먹고요 점심저녁은단백질위주에탄수화물곁들여서소금간해서같이먹고요 햇반 210그람에다가 소고기나닭안심닭다리살이런거로 200그람정도해서 야채도곁들여서먹어요
무명의 더쿠
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13:28 |
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숨쉬어
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