더쿠 - 8키로 감량에 큰 도움을 준 홈트 영상 추천! (11분으로 땀 폭발)

https://www.youtube.com/watch?v=URjNResROLE&t=339s

11분만으로 몸 크게 움직이고 땀 팍팍 빼주는 운동이야!!

헬스장 운동 지겨워서 돈만 날렸던 나인데 지겹지 않게 해줬던 운동(๑•̀ㅂ•́)و✧

예전에 8키로 뺐다가 요요 오고 다시 다이어트한다고 홈트 영상 찾아보는데 방황하다가 마지막으로 누르는건 매번 이 영상이 되더라구!

도움이 되길 바라면서 이번 다이어트는 모두 성공하자ヾ(*'∀`*)ﾉ♡

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