1.
한시간 고강도로 운동해도 비빔밥 하나 or 김밥한줄 안먹는게 칼로리에는 더 도움된다고할정도로
식이는 다이어트에서 제일 중요하다던데
가리는거없이 (라면 튀김 설탕 많이든디저트)잘먹는거 같은데 안찔때





http://img.theqoo.net/iUAzS
http://img.theqoo.net/KcQib
http://img.theqoo.net/dPKxl
http://img.theqoo.net/CnmGP
http://img.theqoo.net/mAxCD
http://img.theqoo.net/Pgbff





2.
살이 10kg이상 많이 빠졌는데도 나올곳나오고 들어간곳은 들어갔을때
http://img.theqoo.net/pdyGH
http://img.theqoo.net/GlblZ
https://img.theqoo.net/fhJqr


http://img.theqoo.net/NmqRk