난
복근은 2단계
슴가는 1단계 하고있어!
이거 ㄹㅇ 도움많이 되더라
후 힘들어 쑤발
슼하고 묵혀두지말고 한번 해봐 ㅋㅋㅋ 재밌어
그리고 다양한 운동 트레이닝 저 유튜브에 많더라!! 유용함!!
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