출처

"하루 반 끼 '로또 1등의 삶'"...알잖아요. 배우 이준혁이 어떻게 했는지, 뭘 했는지, 얼마나 열심히 했는지

https://www.chosun.com/culture-life/culture_general/2026/10/14/4VKE3THHLJBOPCH5P7NJR5XTT4

 

 

 

프로틴, 빵 한조각, 올리브오일, 아보카도, 채소

 

 

 

 

 

 

 

 

원래 피자 다섯판은 앉은 자리에서 그냥 조질수 있는 대식가고 하루 세끼 평범하게 먹으면 바로 벌크업 가능한 체질인데

직업 때문에 항상 관리 한다는듯

 

 

 

 

 

 

 

 

자기관리 개잘되고 있는중

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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이준혁 관리 빡세게 하는거 잘 아는 팬들은 이준혁 치팅하는날 축하해주더라 실시간 더쿠 이준혁카테

 

 

 

소통앱으로 짜파게티 먹었다고 했나봄 축하하고 있더라 개웃ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ