오후 1시 넘으면 커피 끊어라?…오전 10시 커피 3잔 분량에도 깊은 잠 20분 줄었다
무명의 더쿠
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12:51 |
조회 수 2925
밤 10시에 잠자리에 든다면 오후 1시 12분 전에 커피를 마치는 것이 좋다는 연구 결과가 나왔다.
https://n.news.naver.com/article/022/0004165440?cds=news_edit
이제 20분남음
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