더쿠 - “의사들은 아침마다 ‘이것’ 먹는다”…4주 만에 염증 싹 줄인 식단, 뭐길래? [헬시타임]

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“의사들은 아침마다 ‘이것’ 먹는다”…4주 만에 염증 싹 줄인 식단, 뭐길래? [헬시타임]

https://theqoo.net/square/4362836977

무명의 더쿠 | 11:18 | 조회 수 1841

미국 암센터의 종양내과 전문의가 아침 식사 식품으로 귀리를 추천했다. 정제 곡물과 달리 혈당을 완만하게 올리고 장내 환경을 거쳐 염증을 줄이는 데 도움이 된다는 설명이다.

https://n.news.naver.com/article/011/0004667620?ntype=RANKING

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