당근을 통째로 전자레인지에 7분 돌려 익히면 당근 특유의 맛이 날아가서 고구마보다 더 맛있다고 함
무명의 더쿠
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11:29 |
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https://x.com/IsxPHZ2RbltWgYX/status/2103577044433133634?s=20
이 사람은 올리브 오일이랑 후추를 뿌렸고
당근이 또 피부 미용에 좋다고
자세한 레시피와 응용할 수 있는 간단한 요리 추가
https://x.com/tVV5ZXhw6PoodT5/status/2103410382044123486?s=20
당근 통째로 깨끗이 씻어서→물 묻은 껍질째 그대로 부엌 페이퍼 타월 1장으로 감아서→아이랩에 넣고(입구는 접어서 아래로 눌러 고정)→600w 7분 돌려 데움→양쪽 끝부분 잘라내고 먹기 좋게 썰어서→올리브 오일&소금후추 뿌려!
봉지째 면발로 두드리거나 수건에 싸서 손으로 으깨기(화상 주의⚠️).
참치캔을 국물째 넣고, 취향껏 올리브 오일이나 식초, 소금후추로 조절하면 완성입니다.
