“살찔까 봐 ‘피한 간식’인데”… 혈관 건강에는 오히려 좋다고? https://theqoo.net/square/4344471654 무명의 더쿠 | 09-13 | 조회 수 8211 아몬드는 단백질과 비타민E, 호두는 오메가3 지방산의 일종인 알파리놀렌산, 잣은 단백질과 마그네슘 등을 함유한다. 땅콩은 단백질과 식이섬유 등이 들어 있다.https://naver.me/5ulatOj0