마루프 연구팀의 '스트레스가 표피 장벽 기능에 미치는 영향' 연구에 따르면, 심리적 스트레스가 피부 수분을 감소시키고 피부 장벽 기능을 떨어뜨리는 것으로 나타났다. 한포진 역시 스트레스가 대표적인 악화 요인으로 꼽히기 때문에 충분한 휴식과 수면을 취하는 것이 증상 관리에 도움이 된다.

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