전문의 에릭 테퍼는 저녁 시간대에 피부 투과성이 높아져 보습제 흡수율이 올라간다며 건성 피부라면 밤 샤워가 유리하다고 설명했다. 반대로 지성이나 여드름성 피부는 아침 세안을 건너뛰면 밤새 쌓인 피지와 땀이 뒤섞여 모공을 막을 수 있어 아침 샤워가 권장된다는 게 피부과 전문의들의 공통된 견해다.

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