“‘간헐적 단식’ 한다는 부모님 당장 말려라”…노인들에겐 오히려 독 된다는데 [헬시타임]
무명의 더쿠
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08-23 |
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https://n.news.naver.com/mnews/article/011/0004654246
연구진은 “특히 78세 이상 고령층에서 평소 긴 식사 간격이 만성질환의 더 빠른 누적과 연관된 것으로 나타났다”며 “고령기에는 장기간의 단식이 건강에 미칠 수 있는 영향을 신중하게 살펴볼 필요가 있다”고 밝혔다.
