https://youtube.com/shorts/tCt5LmPjuI8?si=Ol3rX-2HkSMyW55v
710ml에 열량이 무려 554kcal 당류가 31.9g
그런데도 혈당이 저 정도밖에 안 오르는 건 지방이 엄청 큰 역할을 하는 것 같음
재료 냉동으로 사서 집에서 갈아먹어도 될 것 같음
https://youtube.com/shorts/tCt5LmPjuI8?si=Ol3rX-2HkSMyW55v
710ml에 열량이 무려 554kcal 당류가 31.9g
그런데도 혈당이 저 정도밖에 안 오르는 건 지방이 엄청 큰 역할을 하는 것 같음
재료 냉동으로 사서 집에서 갈아먹어도 될 것 같음
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