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진돌의 마운자로 중단 이후 체중, 체성분 변화 리포트

https://theqoo.net/square/4260738496
무명의 더쿠 | 06-28 | 조회 수 8979
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원래는 90kg인데 좀 빠진 이후부터 재기 시작해서 최고점이 87kg

최저인 72kg가 마운자로 끊은 시점


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마운자로 하면서 운동을 안 했는데 근육이 그렇게까지 많이 빠지진 않은 상태


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끊은 이후 잘 조절만 하면 괜찮다




영상 19분쯤 부터


https://youtu.be/nxMrtPuENcs?si=DT7JwslmJei0bDjB

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