풀코스 3시간 30분대 기자가 고지대 10km 직접 뛰어봤더니.youtube
무명의 더쿠
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08:26 |
조회 수 519
https://youtu.be/W4Ncjtn3iWg?si=g6Cw-_mGvO7LjS4O
평균, 최대 심박 모두 20bpm 이상 증가함
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