최근 드라마 속 상의 탈의 장면으로 화제를 모은 허남준은 “촬영할 때는 웬만하면 탄수화물을 먹지 않는다”며 “식단 관리를 하긴 했었는데, 일을 하면서 매번 챙기기가 너무 힘들었다. 그러던 중 배우 장승조에게 카니보어 식단법을 배웠다”고 설명했다.

카니보어는 탄수화물이나 채소보다 고기 섭취에 집중하는 식단 방식이다. 허남준은 “촬영 중에는 먹을 수 있는 음식이 한정적인데 고기를 마음껏 먹을 수 있다는 점이 좋다”며 “행복한 다이어트를 하고 있다”고 만족감을 드러냈다.

아침 루틴도 공개한 그는 내장을 우려낸 육수 원액을 비롯해 올레샷, 양배추즙, 기버터와 핑크솔트 등을 챙겨 먹는다고 밝혔다.



유화연 인턴기자 

https://v.daum.net/v/20260604174602152