영상 속 이 총장은 흰색 바지에 초록색 니트를 입고 무대에 등장해 꼿꼿한 자세로 마이크를 잡고 인사를 전했다. 이 총장은 “자랑스러운 우리 애기들, 오늘은 공부는 다 잊어버리고 스트레스를 발로 차버려라”고 말하며 발차기를 하기도 했다. 영상을 본 누리꾼들은 “정말 놀랍다”, “60대라고 해도 믿겠다”, “최강 동안이다” 등의 반응을 보였다.

앞서 이길여 총장은 과거 건강을 유지하는 비결로 ▲물 많이 마시기 ▲커피보다 차 마시기 ▲술·담배 안 하기 ▲하루 한 시간 걷기 등을 꼽은 바 있다. 충분한 수분 섭취는 체내 수분은 ▲혈압 유지 ▲노폐물 제거 ▲변비 예방 ▲피부 탄력 유지 등에 도움을 준다. 물이 부족하면 체내 독소나 나트륨이 원활하게 배출되지 않아 부종, 혈압 상승 등 건강 악화로 이어질 수 있다. 하루 1.5~2L의 물을 섭취하는 게 좋다. 커피나 음료에도 물이 들어가지만, 카페인은 체내 이뇨 작용을 촉진 시켜 오히려 수분이 빨리 빠져나가게 하고 음료에는 당분이 많아 피하는 게 좋다. 생수, 차, 수분함량이 높은 과일을 대신 섭취하는 게 바람직하다.

 

https://n.news.naver.com/article/346/0000110157

 

그... 이길여 총장님은 결혼 안 하신 것도 굉장한 큰 메리트일 것 같음...