[세로토닌]

잘 살기(well-being)와 행복감 등을 느끼는 데 필요한 신경전달물질. 기분(mood), 식욕(appetite), 수면(sleep) 등의 조절에 관여한다.

(우울증이나 불안증세를 완화시키기 위해 세로토닌 양을 증가시키는 약물을 이용하기도 함)

 

 

[전두엽]
-포유류 중에서도 고등동물일수록 잘 발달되어 있는 전두엽은 기억력, 사고력, 추리, 계획, 운동, 감정, 문제해결 등 고등정신작용을 관장하며 다른 연합영역으로부터 들어오는 정보를 조정하고 행동을 조절한다. 
-사회성, 판단력, 충동 조절, 운동신경, 논리, 감정 조절, 언어 구사 등 인간이 인간답게 살아가는 데 중요한 여러 가지 요소들을 전부 좌우하는 부분.

 

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2차 쇼츠보고 흥미로워서 그냥 가져왔다가 원소스 궁금해서 찾아봄
원본 영상은 Chris Williamson이라는 423만 구독자를 보유한 채널.
저 Daniel Amen 박사라는 사람에 대해 원본 영상에 이렇게 설명되어있음
'Dr. Daniel Amen is a psychiatrist, brain-health researcher, founder of the Amen Clinics & New York Times bestselling author...(중략)...Dr. Daniel Amen has scanned over half a million brains and knows exactly what helps and what hurts your brain.'
구글번역: 다니엘 아멘 박사는 정신과 의사이자 뇌 건강 연구자이며, 아멘 클리닉의 설립자이자 뉴욕 타임스 베스트셀러 작가입니다. 다니엘 아멘 박사는 50만 건이 넘는 뇌 스캔 연구를 통해 뇌 건강에 도움이 되는 것과 해로운 것을 정확히 알고 있습니다.