크래미
단백질 많은데 냉장이라 보관도 편하고
딱 필요한만큼만 꺼내먹을 수 있고
구입하기도 쉽고
이런저런 장점이 많아서 닭찌찌살 지겨울때 대용품으로 많이 애용됨
굽네 오리지날 & 고추바사삭
다이어터들에게 유일하게 허용된 빛과 소금과 같은 배달음식
특히 오리지날은 걍 저걸로 식단해도 될 정도임
매일 시켜먹을 수 있는 부자라면 말이지......
써브웨이
의외로 탄단지 영양소 균형있게 좋은 음식
해외에는 아예 써브웨이 다이어트도 있음
다만 주의할점은 소스만 좀 신경써서 고르면 된다(마요네즈류 소스 X)
비슷한류로 햄버거도 고기 많이 들어간 버거류는 괜찮은편인데
써브웨이에 비해선 영양성분 좀 더 구린편
신라면 건면
라면을 사랑하지만 살찔까봐 못먹었던 사람들에게 빛과 같은 음식
당류와 포화지방이 확 줄어들면서 두개 먹어도 700칼로리
오히려 원래 라면보다 식감이나 맛이 더 취향이라는 사람들도 은근히 많음
