게임 다이어트
게임을 좋아하기만 하면 누구나 가능
이소라는 밤새 와우 하느라 20kg을 감량했다고 인증한 적도 있음
물론 케이스도 여러가지가 있음
케이스1. 몸을 쓰는 게임을 하느라 살이 빠짐
흔히 생각할법한 다이어트와 똑같은 방법이고 건강측면에서 본다면 이게 제일.
오락실에서 흔히 하는 펌프잇업이나 DDR, 집에서 할 수 있는 저스트 댄스나 위피트등을 매일해서 살을 빼는 것
난이도가 매우 높다면 태고의 달인이나 유비트같은 팔만 쓰는 리듬게임도 칼로리를 꽤나 소모할 수 있음.
단점은 그 게임이 좋아서 하는게 아니라면 금새 질린다는 점과 돈이 많이 나간다는점
케이스2. 게임이 너무 재밌어서 하느라 칼로리 섭취가 줄어 살이 빠짐
가장 쉽고 흔한 케이스로 위에서 말한 이소라가 이 케이스.
계속해도 너무 재미있어서 게임이 식욕을 이겨버리는 경우에 발생함.
하루에 한끼만 먹어도 충분하며 어쩔땐 물만 마셔도 배고픔이 느껴지지 않는 경지에 도달가능.
단점으론 운동부족으로 고생할 수 있고 살과 함께 삶도 사라질 수 있음
케이스3. 현질을 너무 많이한 나머지 살기위해 식사를 줄여 살이 빠짐
모바일 게임에서 자주 보이지만 온라인 게임 아바타나 스팀 게임 수집가들도 자주 시도하는 다이어트
시간 소모가 가장 적은게 장점이며 만족도도 높은 다이어트
유일한 단점으로 거지나 노숙자가 될 수 있음
출처 더쿠
