https://x.com/JN_eats/status/1883176038362210513?t=77RQkk8pnNKP7j7LBy6hQg&s=19

https://x.com/Solar_beeam/status/1936038557090738504?t=DAne_VmOVOMBtMglFblVtw&s=19

https://x.com/doruco0106/status/1929852582132056560?t=zesJlKAS7aPUbeQHHQ0E8A&s=19

https://x.com/deeplovehalf/status/1914314473705513137?t=F3oywbI81icwobJ5gapgAQ&s=19

https://x.com/ra_ife_/status/1964662288839070019?t=rjxd8tji_uAl5kjw6G6awA&s=19

나의 꿀팁도 첨가하자면

1. 전날 굶지 않는다

너무 과식도 금물 그냥 적당히 일반식 먹으면 됨

2. 아침도 굶지 않는다

진짜 간단하게 위가 적당히 깰 정도로 아주아주 간단히 먹으면 됨

3. 샐러드로 시작한다

적당히 에피타이저 느낌으로 먹어주면 좋음

이것만 해도 원래 양보다 한접시 더 먹을 수 있음