더쿠 - 진짜 쉬운 거북목 자가 진단법

출처:https://m.cafe.daum.net/subdued20club/ReHf/5287795?svc=cafeapp

턱이 가슴에 완전히 닿아야 정상!

안닿는데 그 사이로 손가락 하나가 들어간다? 경계
(3개부터는 심각한 수준)

풀영상엔 거북목 운동법도 있으니 한번쯤 보는 거 추천

https://youtu.be/KwcT4wxEBTI

자가진단법은 4분 57초에 나옴

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