더쿠 - 30대 되고나서 자연스레 살빠진 경우 이것때문인거 많음

바로 소화기능 떨어져서

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조금만 과식하거나 잘못먹어도 잘 체함 그리고 심해지면 두통과 함께 구토 시작

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이런경험을 여러번 겪다보면 금식상태가 제일 속이 편하고 주로 음료만 마시거나 양을 알아서 조절하게 먹게됨

건강검진도 이상없고 이런 상태가 반복되면 그냥 어쩌다보니 몸이 어느새 소식가가 됨 그러다보니 살도 자연스레 빠져서 오히려 20대때보다 줄어듬

ㅊㅊ ㄷㅁㅌㄹ

물론 나이 들고 기초대사량 떨어져서 더 찌는 경우도 많다고 함

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