더쿠 - “당신을 늙게 만드는 5가지 음식, 아직도 먹고 있나요?”

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“혈관이 늙으면 몸도 늙는다”…저속노화의 핵심은 ‘혈관 건강’

혈당을 급격히 높이거나 포화지방이 많은 음식인 면류, 단 음료, 가공육, 튀김류 등은 줄이는 것이 바람직하다

오늘도 또 늙었네

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