더쿠 - 별거 아닌거 같은데 의외로 운동되는 느낌나는 팔운동

https://youtube.com/shorts/fKc4AjBLj1Q?si=5Yt9EmGYd9HnkXDR

쇼츠 돌리다가 간단해보여서 따라했는데

뭔가 시원하게 스트레칭도 되면서 은근 힘들어가고 소화되는 느낌이....

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