양념치킨

1. 일단 고기를 튀긴 것이다

2. 거기다가 또 소스를 입힌다

3. 그 소스는 고추장, 물엿, 케첩 등으로 만든 것이다

 

설명이 필요없음

칼로리가 높지 않은게 이상함

 

이렇게 만들어진 양념치킨의 칼로리는 레시피마다 다르겠지만 마리당 대략 3,000kcal로 라면 6봉지에 맞먹음

이정도면 축구 5시간을 뼈빠지도록 해야 간산히 소모할 수 있는 칼로리임

여기에 술까지 곁들이면? 비만 직행열차

운동선수가 아닌 이상 일일 권장 열량 초과 확정임

더군더나 나트륨까지 많으니 건강 망가지는데 직빵