1. 옷 갈아입으면 의자에 쌓아두지 않고 바로 치우는 사람

2. 퇴근하고 집에와서 바로 눕지않는 사람

3. 주말에 계획한 일 2개 이상 처리하는 사람

4. 일주일에 2~3회이상 운동하는 사람

5. 활동이든 공부든 꾸준히 자기계발하는거 최소 1개 있는사람 

6. 밥 먹고 식기들 바로 정리하는 사람

7. 술담배 안하는 사람

8. 누워서 잠들때까지 하염없이 스마트폰하지 않는사람

9. 잠에서 깨면 누워서 하염없이 스마트폰하지 않는사람 

10. 한달에 책 한 권은 읽는사람

11. 쇼츠/릴스/커뮤/sns 보는 시간 하루에 30분 이하인 사람

12. 배달음식 한달에 2회 이하 먹는 사람

이중에 7개 이상이면 ㄹㅇ 부지런하고 자기관리 잘하는 사람