더쿠 - 요즘은 다이어트 하는 동안 면 먹고 싶을 때 컵누들 대신 이거 먹는 사람도 많음

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건면

생각보다 영양성분이 나쁘지 않아 단백질 추가해서 먹으면 탄단지 비율도 괜찮다는 편

심지어 건면 신라면 컵의 경우에는 하나를 다 먹어도 300 칼로리가 되지 않음 배도 부르고 칼로리도 높지 않아 오히려 이거 먹는 게 낫다는 말도 있음

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