마트에서 2500~2900원정도에 파는 두부면

생각보다는 밀도가 있어 끊어지지 않았음

차갑게 먹는거보단 따뜻하게 파스타처럼 만들어먹으면 괜찮았음

 

 

 

 

 

 

 

요즘 새로나온 두유면

두유로 만들어 칼로리 낮음

개인적으로 밀가루소면의 약 60~70%정도 식감을 구현한거 같음

(그렇다고 밀가루 소면 처럼 부드러운 느낌은 아님

 식감 설명하기가 좀 어렵네..)

마트에서 2500원(?)정도 파는거 같음

 

 

 

 

 

 

 

 

 

현미국수

동네마트에는 잘 안팔고

인터넷에 파는데 최저가 4800원정도

밀가루 소면처럼 물에 끓여먹는데

맛은 꽤 괜찮음

 

 

 

 

 

 

 

 

다시마면 미역면

다시마, 미역으로 만들어 칼로리가 거의 없음

10칼로리 정도?

세일하면 인터넷으로 1개 2000~2500원정도에 구매 가능

식감이 꼬들꼬들(?)해서 야채넣고 비빔면 해먹으면 괜찮음

 

 

 

 

 

 

가격 싸고 (1000원정도)

칼로리도 낮지만

양념이 스며들지 않고

너무 탱글탱글 해서 식감 호불호가 많음

냄새가 별로라는 사람도 많음

이것도 비빔면 해먹으면 그나마 괜찮음

 

 

 

건강검진하고 다이어트 시작해서 

찾아보다가 유용해서 가져옴!