더쿠 - [기침감기 환자 필독ㅎ]목 손상없이 기침하는법

ouROIv

wKgeUZ AXeSSV

ctqRAp

억지로 기침하면, 목/성대가 상처를 입고, 예민해져서 더 많은 가래가 있다고 느낄 수 있다.

UzQLRs

otlVRY
JhbIOV
cLEJYE
qTQivw
콜록 콜록 하는 목에서 하는 기침을 하지 말라는 뜻.

XNaJFc

CZoiaQ
WhvWAn

bWChNi
MAKnxv

wJsZBD

입을 아! 벌린 상태에서 성대도 열고, 쎄게 호흡을 내뱉으면서 성대를 치지 않는게 중요하데.

그래고 가래가 왠만큼 올라오면, 끄집어내려고 켁켁거리는게 아니라 따뜻한 물을 마셔서 삼키는게 훨 낫데.

자세한 사항은 영상 ㄱㄱ

https://m.youtu.be/ej1po9ZrZuY?si=EojpFdy7DeWNoaG-

번호	카테고리	제목	날짜	조회
이벤트 공지		[💖아이소이 X 더쿠💖] 세럼이 아니다. 쎄럼이다! 더 쎄져서 돌아온 아이소이 NEW 잡티로즈쎄럼! 50명 체험단 모집 565	03.15	36,762
공지		[공지] 언금 공지 해제	24.12.06	1,311,926
공지		📢📢【매우중요】 비밀번호❗❗❗❗ 변경❗❗❗ 권장 (현재 팝업 알림중)	24.04.09	5,885,140
공지		공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다.	23.11.01	9,245,011
공지		◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글 금지관련 공지 상단 내용 확인]	20.04.29	28,139,658
공지	정보	더쿠 모바일에서 유튜브 링크 올릴때 주의할 점 765	21.08.23	6,431,516
공지	정보	나는 더쿠에서 움짤을 한 번이라도 올려본 적이 있다 🙋‍♀️ 242	20.09.29	5,378,038
공지	팁/유용/추천	더쿠에 쉽게 동영상을 올려보자 ! 3484	20.05.17	6,038,640
공지	팁/유용/추천	슬기로운 더쿠생활 : 더쿠 이용팁 3994	20.04.30	6,407,341
공지	팁/유용/추천	◤스퀘어 공지◢ [9. 스퀘어 저격판 사용 금지(무통보 차단임)] 1236	18.08.31	11,373,535
모든 공지 확인하기()
2664264	유머	요즘 트위터 광고 근황	15:38	84
2664263	기사/뉴스	오세훈 '탄핵소추를 찬성했지, 탄핵을 찬성하지 않았다'	15:38	56
2664262	이슈	진수 폭싹 속았수다 2막 후기 2	15:37	715
2664261	유머	최상목이 박지원에게 전달한 요구사항 17	15:37	491
2664260	유머	요즘 유튜브 쇼츠 시장 특 9	15:36	497
2664259	이슈	무조건 성공하는 필승 멜로디	15:34	173
2664258	이슈	100개국 이상 여행한 사람들만 가입할 수 있다는 Travelers' Century Club 4	15:34	302
2664257	기사/뉴스	이진숙 "방통위 정상화 위해 조속한 5인체제 복원을"	15:33	121
2664256	이슈	김수현 손버릇.gif 48	15:33	3,954
2664255	이슈	실명 인증 해야만 삭제 가능한 중국 소셜 플랫폼에 글 삭제 요청한 김수현 23	15:33	2,249
2664254	이슈	사복 추구미 대쪽 같은 아이돌 38	15:31	1,706
2664253	정보	네이버페이 스토어 알림받기 추가 100원 17	15:30	757
2664252	이슈	김수현 측 “사진 속 인물, 김수현 아니다” 184	15:29	13,566
2664251	이슈	\| 폭싹 속았수다 \| 그저 금명이가 보고 싶었던 관식, 20년간 아빠의 짝사랑은 진행 중 6	15:26	889
2664250	이슈	생각보다 소신 있고 철학적인 것 같은 서강준 인터뷰.jpg 6	15:25	1,291
2664249	기사/뉴스	[단독] 우려하던 일이 결국 현실로…K팝 산업 '빨간불' 36	15:25	2,986
2664248	기사/뉴스	충북대 집회서 '탄핵 반대 유튜버에 동조 발언 의혹' 경찰 감찰 9	15:24	531
2664247	정보	네페 1원 25	15:24	728
2664246	기사/뉴스	김수현 측 "故김새론 '눈여'로 협박 NO…서예지 음해도 사실 아냐" 12페이지로 반박 [공식입장 전문] 203	15:24	10,444
2664245	이슈	강태오 X 이선빈 커플화보.jpg	15:24	674

번호

카테고리

제목

날짜

조회

이벤트 공지

[💖아이소이 X 더쿠💖] 세럼이 아니다. 쎄럼이다! 더 쎄져서 돌아온 아이소이 NEW 잡티로즈쎄럼! 50명 체험단 모집 565

03.15

36,762

공지

[공지] 언금 공지 해제

24.12.06

1,311,926

공지

📢📢【매우중요】 비밀번호❗❗❗❗ 변경❗❗❗ 권장 (현재 팝업 알림중)

24.04.09

5,885,140

공지

공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다.

23.11.01

9,245,011

공지

◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글 금지관련 공지 상단 내용 확인]

20.04.29

28,139,658

공지

정보

더쿠 모바일에서 유튜브 링크 올릴때 주의할 점 765

21.08.23

6,431,516

공지

정보

나는 더쿠에서 움짤을 한 번이라도 올려본 적이 있다 🙋‍♀️ 242

20.09.29

5,378,038

공지

팁/유용/추천

더쿠에 쉽게 동영상을 올려보자 ! 3484

20.05.17

6,038,640

공지

팁/유용/추천

슬기로운 더쿠생활 : 더쿠 이용팁 3994

20.04.30

6,407,341

공지

18.08.31

11,373,535

모든 공지 확인하기()

2664264

유머

요즘 트위터 광고 근황

15:38

2664263

기사/뉴스

오세훈 '탄핵소추를 찬성했지, 탄핵을 찬성하지 않았다'

15:38

2664262

이슈

진수 폭싹 속았수다 2막 후기 2

15:37

715

2664261

유머

최상목이 박지원에게 전달한 요구사항 17

15:37

491

2664260

유머

요즘 유튜브 쇼츠 시장 특 9

15:36

497

2664259

이슈

무조건 성공하는 필승 멜로디

15:34

173

2664258

이슈

100개국 이상 여행한 사람들만 가입할 수 있다는 Travelers' Century Club 4

15:34

302

2664257

기사/뉴스

이진숙 "방통위 정상화 위해 조속한 5인체제 복원을"

15:33

121

2664256

이슈

김수현 손버릇.gif 48

15:33

3,954

2664255

이슈

실명 인증 해야만 삭제 가능한 중국 소셜 플랫폼에 글 삭제 요청한 김수현 23

15:33

2,249

2664254

이슈

사복 추구미 대쪽 같은 아이돌 38

15:31

1,706

2664253

정보

네이버페이 스토어 알림받기 추가 100원 17

15:30

757

2664252

이슈

김수현 측 “사진 속 인물, 김수현 아니다” 184

15:29

13,566

2664251

이슈

| 폭싹 속았수다 | 그저 금명이가 보고 싶었던 관식, 20년간 아빠의 짝사랑은 진행 중 6

15:26

889

2664250

이슈

생각보다 소신 있고 철학적인 것 같은 서강준 인터뷰.jpg 6

15:25

1,291

2664249

기사/뉴스

[단독] 우려하던 일이 결국 현실로…K팝 산업 '빨간불' 36

15:25

2,986

2664248

기사/뉴스

충북대 집회서 '탄핵 반대 유튜버에 동조 발언 의혹' 경찰 감찰 9

15:24

531

2664247

정보

네페 1원 25

15:24

728

2664246

기사/뉴스

김수현 측 "故김새론 '눈여'로 협박 NO…서예지 음해도 사실 아냐" 12페이지로 반박 [공식입장 전문] 203

15:24

10,444

2664245

이슈

강태오 X 이선빈 커플화보.jpg

15:24

674

스퀘어 카테고리