더쿠 - [기침감기 환자 필독ㅎ]목 손상없이 기침하는법

ouROIv

wKgeUZ AXeSSV

ctqRAp

억지로 기침하면, 목/성대가 상처를 입고, 예민해져서 더 많은 가래가 있다고 느낄 수 있다.

UzQLRs

otlVRY
JhbIOV
cLEJYE
qTQivw
콜록 콜록 하는 목에서 하는 기침을 하지 말라는 뜻.

XNaJFc

CZoiaQ
WhvWAn

bWChNi
MAKnxv

wJsZBD

입을 아! 벌린 상태에서 성대도 열고, 쎄게 호흡을 내뱉으면서 성대를 치지 않는게 중요하데.

그래고 가래가 왠만큼 올라오면, 끄집어내려고 켁켁거리는게 아니라 따뜻한 물을 마셔서 삼키는게 훨 낫데.

자세한 사항은 영상 ㄱㄱ

https://m.youtu.be/ej1po9ZrZuY?si=EojpFdy7DeWNoaG-

번호	카테고리	제목	날짜	조회
이벤트 공지		⚾최강야구 스핀오프 <김성근의 겨울방학>⚾ X 더쿠] 드디어 내일 티빙에서 마지막화 공개! 좋았던 장면 댓글 남기고 필름카메라 받아가세요🎁 25	04.13	20,414
공지		[공지] 언금 공지 해제	24.12.06	1,674,554
공지		📢📢【매우중요】 비밀번호❗❗❗❗ 변경❗❗❗ 권장 (현재 팝업 알림중)	24.04.09	6,367,744
공지		공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다.	23.11.01	9,545,476
공지		◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글 금지관련 공지 상단 내용 확인]	20.04.29	28,727,063
공지	정보	더쿠 모바일에서 유튜브 링크 올릴때 주의할 점 766	21.08.23	6,658,202
공지	정보	나는 더쿠에서 움짤을 한 번이라도 올려본 적이 있다 🙋‍♀️ 243	20.09.29	5,597,433
공지	팁/유용/추천	더쿠에 쉽게 동영상을 올려보자 ! 3493	20.05.17	6,318,407
공지	팁/유용/추천	슬기로운 더쿠생활 : 더쿠 이용팁 3998	20.04.30	6,622,301
공지	팁/유용/추천	◤스퀘어 공지◢ [9. 스퀘어 저격판 사용 금지(무통보 차단임)] 1236	18.08.31	11,650,301
모든 공지 확인하기()
2685922	이슈	유시민장관시절 한덕수 총리 산하 재정부에서 건강보험 당연지정제 완화 폐지를 브리핑한적이 있다.	11:51	32
2685921	유머	내 여행인생 최대 황당 조합 사건 스페인에서 인디언 복장 하고 팬플룻으로 아리랑 연주하는 아저씨	11:51	11
2685920	기사/뉴스	[속보]윤석열 “‘계엄 사전모의했다’는 건 코미디···계엄은 늘 준비해야 하는 것” 13	11:50	273
2685919	유머	무한도전)잠시 쉬는시간에 메인피디 까는 연예인과 조연출 3	11:49	295
2685918	이슈	<시현하다> 에서 여권사진 찍은 잇섭 6	11:49	602
2685917	이슈	원피스에서 은근 인기있던 커플 조합.jpg 7	11:48	403
2685916	기사/뉴스	[속보] 트럼프 "아이폰 관세 곧 발표, 유연성은 좀 있어야" 8	11:48	465
2685915	기사/뉴스	월~목 1시간 더 일하고 금요일 조기 퇴근?···국힘식 ‘주 4.5일제’ 공약 10	11:47	281
2685914	유머	프랑스에서 라면을 먹으면 안되는 이유가 뭔지 아세요? 6	11:47	697
2685913	기사/뉴스	[속보]尹 "민주당·꽃 장악 지시 안해…병력 출동 중지 시켜" (내용 없음) 13	11:47	569
2685912	이슈	LG전자, 엔믹스 '재미' 브랜드 모델 발탁…스쿨룩 화보 공개 2	11:46	439
2685911	기사/뉴스	‘피고인 尹’ 첫 출석 법원 앞 “지귀연 부장판사 응원” VS “기피신청해야” 2	11:46	193
2685910	유머	고양이털 빗어서 모이통 옆에 두면 새들이 들고 감ㅋㅋㅋㅋㅋ 둥지 잘 꾸며~~ 4	11:46	422
2685909	기사/뉴스	(2월 기사) 대답하라고 ‘악쓴’ 윤석열…“총 쏴서라도 끌어낼 수 있나? 어? 어?”	11:45	313
2685908	기사/뉴스	[단독]가세연의 ‘쯔양 협박’에 ‘불송치’ 결정한 경찰···검찰은 보완수사 지시	11:45	168
2685907	유머	비오는날 배달시키는거 민폐다? 아니다? 15	11:45	498
2685906	이슈	오늘은 매점에서 주문 성공한 푸바오 12	11:43	959
2685905	이슈	[4월 이야기] 재개봉 메인 예고편 공개	11:42	206
2685904	이슈	[속보]尹 "과거엔 軍동원해 장악 후 계엄 선포…이번엔 달라" 30	11:42	1,029
2685903	이슈	블랙핑크 제니 코첼라 무대 생중계 (11시 45분 시작) 12	11:42	859

번호

카테고리

제목

날짜

조회

이벤트 공지

⚾최강야구 스핀오프 <김성근의 겨울방학>⚾ X 더쿠] 드디어 내일 티빙에서 마지막화 공개! 좋았던 장면 댓글 남기고 필름카메라 받아가세요🎁 25

04.13

20,414

공지

[공지] 언금 공지 해제

24.12.06