더쿠 - [기침감기 환자 필독ㅎ]목 손상없이 기침하는법

ouROIv

wKgeUZ AXeSSV

ctqRAp

억지로 기침하면, 목/성대가 상처를 입고, 예민해져서 더 많은 가래가 있다고 느낄 수 있다.

UzQLRs

otlVRY
JhbIOV
cLEJYE
qTQivw
콜록 콜록 하는 목에서 하는 기침을 하지 말라는 뜻.

XNaJFc

CZoiaQ
WhvWAn

bWChNi
MAKnxv

wJsZBD

입을 아! 벌린 상태에서 성대도 열고, 쎄게 호흡을 내뱉으면서 성대를 치지 않는게 중요하데.

그래고 가래가 왠만큼 올라오면, 끄집어내려고 켁켁거리는게 아니라 따뜻한 물을 마셔서 삼키는게 훨 낫데.

자세한 사항은 영상 ㄱㄱ

https://m.youtu.be/ej1po9ZrZuY?si=EojpFdy7DeWNoaG-

번호	카테고리	제목	날짜	조회
이벤트 공지		[컬러그램X더쿠] 좋은 컬러그램 위대한 쉐딩♥ 최초공개 컬러그램 NEW 입체창조이지쉐딩! 체험단 이벤트 397	04.18	39,338
공지		[공지] 언금 공지 해제	24.12.06	1,750,507
공지		📢📢【매우중요】 비밀번호❗❗❗❗ 변경❗❗❗ 권장 (현재 팝업 알림중)	24.04.09	6,508,822
공지		공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다.	23.11.01	9,631,117
공지		◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글 금지관련 공지 상단 내용 확인]	20.04.29	28,875,858
공지	정보	더쿠 모바일에서 유튜브 링크 올릴때 주의할 점 766	21.08.23	6,718,848
공지	정보	나는 더쿠에서 움짤을 한 번이라도 올려본 적이 있다 🙋‍♀️ 243	20.09.29	5,645,755
공지	팁/유용/추천	더쿠에 쉽게 동영상을 올려보자 ! 3494	20.05.17	6,390,157
공지	팁/유용/추천	슬기로운 더쿠생활 : 더쿠 이용팁 3998	20.04.30	6,691,646
공지	팁/유용/추천	◤스퀘어 공지◢ [9. 스퀘어 저격판 사용 금지(무통보 차단임)] 1236	18.08.31	11,736,488
모든 공지 확인하기()
2692615	정보	엔시티 위시 [NCT WISH] [poppop] 초동 진짜 마감 3	23:54	118
2692614	이슈	엔시티 마크가 댓글단 엔믹스 해원 규진 82프레신 챌린지	23:54	160
2692613	이슈	국힘 경선 보고있는데 나경원 ㅁㅊㅅㄲ인건 알고 있었지만 진짜 ㄸㄹㅇㅅㄲ네 ㅋㅋㅋㅋ 저출생을 해결하기 위해 ILO를 탈퇴하고 최저임금 규제 바꿔서 가사 노동자를 노예처럼 쓰게 해야한다고 하네 ㅋㅋㅋㅋㅋ 15	23:51	1,268
2692612	이슈	고향에서 단독 솔로 콘서트 마친 NCT 텐 2	23:50	297
2692611	유머	@: 아니 이거 넘어져놓고 전갈춤자세하는게 개뿜 니 인피니트가 1	23:50	330
2692610	이슈	폭싹 관식이는 애순이 말고 좋아하는게 없는 줄 알았는데.twt 3	23:49	715
2692609	이슈	[천국보다아름다운] 천국에서 주인 올 때까지 기다린 강아지들 🥹 9	23:49	806
2692608	이슈	사람마다 비주얼 멤버로 꼽는 멤버가 다르다는 SM 남자아이돌 50	23:47	1,187
2692607	유머	규소 붕소 알루미늄을 합치면 안됨 8	23:47	1,167
2692606	이슈	벌써부터 재능이 보인다는 어린 딸이 그린 그림 20	23:45	2,415
2692605	이슈	너무 투명한 엔시티 마크 1999 챌린지 조회수...jpg 12	23:45	1,346
2692604	이슈	부산 택시 아저씨와 라포를 형성하기 위한 사투리 첫마디 6	23:45	846
2692603	이슈	츄 인스타그램 업로드	23:43	486
2692602	유머	무대하다가 꽃가루 먹은(?) 유노윤호ㅋㅋ 1	23:42	223
2692601	이슈	공포영화 추천2(짤있음 이런거 못보면 들어오지마) 3	23:42	312
2692600	이슈	ptsd 온다는 2년전 오늘 실트.x 4	23:40	1,812
2692599	이슈	데이식스가 데뷔초 댄스아이돌그룹에게 작사작곡해서 준 노래 알아? 4	23:39	1,345
2692598	정보	김종민 결혼식에 한 테이블에 앉은 1세대 아이돌 29	23:38	5,412
2692597	기사/뉴스	김응수, 김희철 게임 현질에 "이혼 사유…심각하다" (미우새) 35	23:37	2,464
2692596	이슈	데뷔 10주년 기념 콘서트에서 음향사고 난 오마이걸 무대 6	23:36	1,018

번호

카테고리

제목

날짜

조회

이벤트 공지

[컬러그램X더쿠] 좋은 컬러그램 위대한 쉐딩♥ 최초공개 컬러그램 NEW 입체창조이지쉐딩! 체험단 이벤트 397

04.18

39,338

공지

[공지] 언금 공지 해제

24.12.06