더쿠 - [기침감기 환자 필독ㅎ]목 손상없이 기침하는법

ouROIv

wKgeUZ AXeSSV

ctqRAp

억지로 기침하면, 목/성대가 상처를 입고, 예민해져서 더 많은 가래가 있다고 느낄 수 있다.

UzQLRs

otlVRY
JhbIOV
cLEJYE
qTQivw
콜록 콜록 하는 목에서 하는 기침을 하지 말라는 뜻.

XNaJFc

CZoiaQ
WhvWAn

bWChNi
MAKnxv

wJsZBD

입을 아! 벌린 상태에서 성대도 열고, 쎄게 호흡을 내뱉으면서 성대를 치지 않는게 중요하데.

그래고 가래가 왠만큼 올라오면, 끄집어내려고 켁켁거리는게 아니라 따뜻한 물을 마셔서 삼키는게 훨 낫데.

자세한 사항은 영상 ㄱㄱ

https://m.youtu.be/ej1po9ZrZuY?si=EojpFdy7DeWNoaG-

번호	카테고리	제목	날짜	조회
이벤트 공지		[✨코랄헤이즈x더쿠✨] 착붙 컬러+광채 코팅💋 봄 틴트 끝판왕🌸 글로우락 젤리 틴트 신 컬러 체험단 모집! 408	04.07	31,228
공지		[공지] 언금 공지 해제	24.12.06	1,610,670
공지		📢📢【매우중요】 비밀번호❗❗❗❗ 변경❗❗❗ 권장 (현재 팝업 알림중)	24.04.09	6,271,305
공지		공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다.	23.11.01	9,485,630
공지		◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글 금지관련 공지 상단 내용 확인]	20.04.29	28,599,819
공지	정보	더쿠 모바일에서 유튜브 링크 올릴때 주의할 점 766	21.08.23	6,607,943
공지	정보	나는 더쿠에서 움짤을 한 번이라도 올려본 적이 있다 🙋‍♀️ 243	20.09.29	5,551,274
공지	팁/유용/추천	더쿠에 쉽게 동영상을 올려보자 ! 3492	20.05.17	6,273,868
공지	팁/유용/추천	슬기로운 더쿠생활 : 더쿠 이용팁 3998	20.04.30	6,585,704
공지	팁/유용/추천	◤스퀘어 공지◢ [9. 스퀘어 저격판 사용 금지(무통보 차단임)] 1236	18.08.31	11,596,359
모든 공지 확인하기()
2680781	기사/뉴스	재판 앞둔 어도어, 뉴진스 보호 나섰다 “악플에 법적 조치” [공식입장전문]	13:48	12
2680780	기사/뉴스	"너 중국인이냐?" 술 마시다 국적 오해받은 50대, 흉기 휘둘러 살해 시도	13:48	27
2680779	이슈	업데이트된 박은빈이 작품 끝나면 하는 뿌엥포즈	13:48	56
2680778	이슈	20년이 지났는데도 바뀌지 않은 mvp여자배구 상금..jpg 1	13:47	164
2680777	유머	아이돌 컵홀더만 지명들어오니까 속상했던 메가 커피 직원 2	13:46	447
2680776	유머	물도 같이 먹는 자매사이(🐼) 2	13:45	254
2680775	이슈	컨셉 잘 잡았다는 원피스 x 일본 배스킨라빈스 콜라보 5	13:45	430
2680774	이슈	이세계 페스티벌 티켓 25만원... "너무 비싸 vs 비쌀 만하네" 11	13:45	320
2680773	이슈	일본이 우리보다 선진국?…한국인 3명 중 2명 "이젠 아니야" 8	13:44	368
2680772	이슈	안녕 자두야 작가님 : 왜 만화가가 정치발언 하냐고 하시는데...twt 3	13:44	634
2680771	정보	한덕수 지명 함상훈, '2400원 횡령한 버스기사 해고 정당하다 판결' 32	13:41	848
2680770	이슈	걸그룹 에프엑스 아직까지 결론 안난 희대의 난제 25	13:41	1,343
2680769	기사/뉴스	[단독] 대통령실 파견 국민의힘 당직자 10여명 내주 복귀 2	13:41	350
2680768	기사/뉴스	[단독] ‘폭싹’ 금명 아빠 관식 박해준, ‘유퀴즈’ 뜬다 8	13:41	402
2680767	유머	포메라니안의 실체 🐶 3	13:40	289
2680766	이슈	???:당원의 수용성 문제인지 리더십의 수용성 문제인지 13	13:39	496
2680765	유머	챗지피티로 혼자 커뮤니티를 하면 어떻게 될까?.jpg 38	13:37	2,439
2680764	이슈	현재 코스피 지수.jpg 10	13:37	1,386
2680763	이슈	원작 본 덬들이 찰떡이라고 입을 모아 얘기하는 <파과> 강선생 역 연우진.jpg 4	13:37	784
2680762	이슈	리센느 'LOVE ATTACK' 멜론 일간 95위 (🔺1 ) 7	13:35	211

번호

카테고리

제목

날짜

조회

이벤트 공지

[✨코랄헤이즈x더쿠✨] 착붙 컬러+광채 코팅💋 봄 틴트 끝판왕🌸 글로우락 젤리 틴트 신 컬러 체험단 모집! 408

04.07

31,228

공지

[공지] 언금 공지 해제

24.12.06