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지금 불안한 덬들을 위한 심호흡 시계들.gif

https://theqoo.net/square/3549809815
무명의 더쿠 | 12-29 | 조회 수 8255

 

https://img.theqoo.net/svQJyr
https://img.theqoo.net/UzRRBT
https://img.theqoo.net/SRbbXu
https://img.theqoo.net/yzhPfI
https://img.theqoo.net/UojQTw
https://img.theqoo.net/IHhSMr

원덬은 언제나 갤러리에 저장해두고

마음이 힘들고 불안하고 숨이 수동으로 쉬어질 때면

항상 위 짤들 보면서 심호흡하는데 도움이 정말 많이 됨..!

 

혹시 내가 올린 것 중에 끌리는게 없을시

구글에 breathing shapes gif 혹은

breathe with the shape gif 로 검색하면

다양한 모양, 색깔 짤들 많이 나오니까

그 중 제일 마음이 가고 안정감을 느끼는 모양으로

다운받아서 꼭 꼭 심호흡하기

 

 

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