한가인 이너뷰티 기준

1. 소화가 잘 될 것

2. 화장실을 잘 갈 것

3. 머리숱

4. 잠을 잘 잘 것

 

여기까지가 한가인이 매일 먹는 영양제고 주로 자연에서 오는걸로 만든걸 복용한대

3총사(두번째 사진) 아이들도 먹이고, 

처음 사진인 꽃송이버섯효소는 하루 3번 섭취하는데, 영상 나가면 동날까봐 효소는 미리 몇 통 더 샀대

 

처음(버섯효소)걸로 유튜브이벤트하더라고 궁금하면 참여해봐~~

 

 

🙆🏻‍♀️ 그 다음은 필요에 따라 선택사항으로 🙆🏻‍♀️

요건 한가인이 광고모델했었던거고 지금은 모델 아니지만 복용한대

 

 

한가인이 읽었던 책 : 올바른 식사순서가 중요하다

 

그 결과 땅콩버터를 먹는대

아침에 사과를 땅콩버터에 찍어서 먹으면 혈당도 잡아준대

 

 

간식 땡길 때 1-2조각 먹는다는데 먹어본 pd가 일반초콜릿 생각하면 안된대ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

 

 

사탕대신 죽염알 먹는다했고 가끔 자녀들도 먹는댔어(구운달걀 맛 비슷하대)

 

아미노산은 출산 관련 노화로 인해 구매하게 되었대

 

용량이 작아서 기내에 들고 타도 되고, 수면중 화장실 방지를 위해 용량을 일부러 작게 만들었대

 

먹고 너무 좋아서 포로 된 것(밑에 사진)도 구매했고

대추정스틱을 저 우유에 타 마신대
  

철갑상어엑기스는 환이랑 같이 섭취한대

요건 오은영쌤 광고하시는거랬어ㅋㅋㅋㅋㅋ(같은방송하고 개인친분 있어서 언급한듯)

 

다 아시는 그거 이렇게 언급했고 자주 먹진않는댔어 정말 피곤할 때!! 

 

철분제 하루에 한번 먹는대

눈이 의외로 안좋으시대 라식도 했었고 빛번짐도 있었고 그랬대

 

 

🙋🏻 만약 여성에게 세가지 추천한다면??

 

🙋🏻‍♂️ 만약 남성에게 세가지 추천한다면??

전부 광고없이 한가인이 내돈내산한거래

이건 한가인 개인에 맞는 영양제니까 약사랑 상담하에 맞는걸로 먹고 건강 챙기자

 

https://youtu.be/qcTBRmhDbwM?si=_0ByCu6DIoe4mCny

+) 추가

🧸 얘들아ㅜㅜ 내가 글에 버섯효소랑 삼총사만 매일 먹는다고 적었고 그 밑에건 필요에 따라 선택적으로 먹는다고 적었잖아ㅜㅜ

유튜브 나가면 품절 될 수 있으니 미리 몇통 산다고도 적었는데(버섯효소가 중소기업제품이라 더 그랬는듯)ㅜㅜ

글고 원래 한가인이 건강 많이 챙기는 편이래~~

영상 끝부분에 저건 본인 기준이고 뭐 먹어서 좋았는지 모를 수 있으니 처음부터 이것 저것 먹기보다 하나씩 먹어봐서 본인 몸에 맞는걸 찾는게 중요하고, 약사 의사 상담 받아보랬어

12분 50초쯤에 내가 이만큼양을 매일먹진않는댔어

제목에 ppl아니라고 적혀 있어서 일단 글 써본거야 날 추워지니 건강챙기는게 어떨까 싶어서

추가글이 본문보다 길어지는건 아닌가 싶다

암튼 건강 챙기자는 글로 핫게 가서 기쁘다 !!!  우리모두 건강하자💝