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하루에 5분 10분 정도만 이 자세를 해보세요. 스트레스 받거나 외부요인으로 인해 약간 틀어진 장기들이 제 위치를 찾아가고 다리의 붓기 까지 빼주는.. 라운드숄더 거북목 있는분들은 어깨 목 통증있던게 시원해짐

https://theqoo.net/square/3291410346
무명의 더쿠 | 06-24 | 조회 수 77959

https://x.com/mytip_o_/status/1804897476459315592



https://x.com/hanna234_hanna/status/1804385074256716251



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오늘 자기 전에 해본다...

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