더쿠 - 6개월동안 8kg 감량했다는 박재범 몸

WHyrHT

6개월전에 나온 영상에선 68키로였음

ieLznJ

lFJlHG

pAxYMp

68키로시절ㅋㅋㅋ

그리고 얼마전 와이 컴백때 5키로 감량했다함

xcGCxy

그리고 바로 어제까지 3일 물(만 마시는) 단식을 했다고함

다이어트때문이 아니라 디톡스겸 정신수양 목적으로 한듯

dhvsxo

단식중에도 운동은 전처럼 했다함..

vVlQyR

그렇게해서 현재 60키로 찍고

바로 어제 싸이 올나잇콘 게스트로 나옴

fPJbBK

zIvPKG

cLFVCV

SokkGx

30대되고 몸관리 전만큼 하기 힘들어서 그냥 배나온 아저씨만 안되게 관리하고싶다더니

20대때보다 더 몸만들어옴...정신력이 개쩌는듯

번호	카테고리	제목	날짜	조회
이벤트 공지		[🎬영화이벤트] 최우식X장혜진X공승연 <넘버원> 새해 원픽 무대인사 시사회 이벤트 138	01.29	25,784
공지		[공지] 언금 공지 해제	24.12.06	4,580,497
공지		📢📢【매우중요】 비밀번호 변경 권장 (현재 팝업 알림중)	24.04.09	11,439,063
공지		공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다.	23.11.01	12,592,884
공지		◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에]	20.04.29	34,724,553
공지	정치	[스퀘어게시판 정치 카테고리 추가 및 정치 제외 기능 추가]	25.07.22	1,039,322
공지	정보	더쿠 모바일에서 유튜브 링크 올릴때 주의할 점 782	21.08.23	8,481,980
공지	정보	나는 더쿠에서 움짤을 한 번이라도 올려본 적이 있다 🙋‍♀️ 268	20.09.29	7,400,086
공지	팁/유용/추천	더쿠에 쉽게 동영상을 올려보자 ! 3595	20.05.17	8,610,147
공지	팁/유용/추천	슬기로운 더쿠생활 : 더쿠 이용팁 4015	20.04.30	8,489,990
공지	팁/유용/추천	◤스퀘어 공지◢ [9. 스퀘어 저격판 사용 금지(무통보 차단임)] 1236	18.08.31	14,350,746
모든 공지 확인하기()
2977760	이슈	지오디 박준형: 여러분들은 우리의 C발유예요.	22:53	22
2977759	이슈	[방과후 태리쌤 1차 티저] 벌써 멘붕 온 김태리 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ	22:53	38
2977758	이슈	스페인 국립종양연구소의 마리아노 바르바시드 연구팀이 췌장암 모델 쥐에서 세 가지 약물 조합으로 종양을 완전히 제거하고 200일 이상 재발 없이 유지하는 데 성공했습니다.	22:52	24
2977757	이슈	i-dle (아이들) - TOMBOY + 퀸카 (Queencard) + 나는 아픈 건 딱 질색이니까 [더 시즌즈-10CM의 쓰담쓰담]	22:51	16
2977756	유머	엑소의 자존심을 건 세기의 댄스대결 나영석vs오세훈 3	22:50	173
2977755	이슈	이른바 'AI 오물' 채널들을 청소하기 시작했다는 유튜브 10	22:49	1,189
2977754	정보	다이소 그릇도 어떤 재질을 고르냐에 따라 천차만별인거 아시나요 ,, 3	22:49	695
2977753	유머	상담사가 내게 이런 말을 했어요: "어릴 적부터 인정받지 못한다고 느낀 사람은 과도하게 베푸는 것으로 사랑하는 법을 배웁니다. 5	22:47	661
2977752	이슈	결국 김남일 사과 영상까지 찍게 만든 야구팬들 47	22:47	1,400
2977751	이슈	김남일 사과 영상 3	22:47	424
2977750	유머	국가 미용사 자격증 실기시험 광탈한 썰 푸는 박보검 6	22:46	545
2977749	유머	피겨스게이 3	22:44	271
2977748	유머	잔망루피 - 에픽하이 LOVE LOVE LOVE 챌린지 (수염주의) 1	22:44	84
2977747	팁/유용/추천	??? : 아... 신작 애니 보고 싶은데 뭘 봐야 할지 모르겠네... 누가 재밌는 신작 애니 안 알려주나...jpg 4	22:44	311
2977746	기사/뉴스	SKT '해킹 피해자 10만 원 보상' 조정안 불수용 4	22:43	413
2977745	정치	울산도 '발칵'…차기 울산시장 민주 김상욱 45.0%, 국힘 김두겸 34.0% 40	22:41	1,566
2977744	유머	진지하게 브리저튼의 모든 남주들이 다 ‘이 새끼들이 이제 결혼해서 가장이 되고 아버지가 된다고?’ 이 생각을 불러일으킴 16	22:41	1,592
2977743	이슈	우크라이나 북한군 포로들 처음엔 여자 PD 경계하더니 나중엔 엄마같다고 안갔으면 좋겠다고 함… 21	22:39	1,331
2977742	이슈	시청자분들에게 드릴 말씀이 있습니다 (김남일 하승진 이형택 윤석민) 13	22:38	935
2977741	이슈	다음주 엠카운트다운이 ㄹㅇ 기대 되는 이유 3	22:38	1,468

번호

카테고리

제목

날짜

조회

이벤트 공지

[🎬영화이벤트] 최우식X장혜진X공승연 <넘버원> 새해 원픽 무대인사 시사회 이벤트 138

01.29

25,784

공지

[공지] 언금 공지 해제

24.12.06