3일전 올라온 인스스
72시간 물(만 먹는)단식 중 10시간째...첫시도 하는건데 행운을 빌어줘
건강 목적으로 하는거지 체중감소하려고 하는게 아니야
모든 것에 대해 신께 감사해
참고로 물단식은
이장우도 나혼산에서 했다고 얘기한거고
디톡스 효과로 건강에 좋다고 의사들 유튜브에서도 많이 올라온 단식법임
박재범이 워낙 건강신봉자기도하고
건강에 좋다는거라면 다 해보는 사람이기에 팬들은 그냥 관련 다큐를 봤구나했음ㅋㅋ
먹지도못하면서 직원들 데리고 고기 먹으러감ㅠㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
물병만 앞에두고 애써 폰만보는 사장님과 대놓고 삼겹살 쌈장에 찍어먹는 직원들...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
결국 오늘 물단식이 끝남
원래는 올초까진 68키로정도였는데 최근 컴백차 5키로빼고
단식하면서 3키로 뺀듯 (단식중에도 운동이랑 공연 엄청 열심히함)
보식 첫끼
사실 이때까지만해도 박재범이 워낙 건강이랑 환경관련 다큐를 많이봐서
3일 단식이 건강에 좋다는 영상들이 많아서 그런거 봤나보다~했는데
단식 끝나고 올라온 박재범 인스타글..
(자동번역이라 문장 어색한거 감안부탁)
원래 박재범은 힘든일 생겨도 말안하고 티 안내서 주변인들이 힘든거 있으면 말 좀 해라 설득할정돈데
힘든거 남한테 말해봤자 해결될리없다고 그냥 본인이 해결하던 타입임
이렇게 얘기할정도면 그동안 압박감이 있었던거같고....그래서 술에 의지해서 혼자 술마시는 날들이 길어지자
문득 건강이 걱정되어 다시 예전 활력을 찾기위해 운동도 더 빡세게하고 금주하고 단식까지 했다고함
