출처 : 여성시대 이세이론
https://m.youtube.com/shorts/rBKeIt1xk5s?feature=share

폼롤러 하기 전 종아리 둘레 40cm

일주일동안 폼롤러 조지심


일주일 후 종아리 둘레 37cm
40cm -> 37cm로 3cm 감소
역시 하체비만은 혈액순환이 가장 중요한 듯..

영상에 달린 댓글도 참고하길
출처 : 여성시대 이세이론
https://m.youtube.com/shorts/rBKeIt1xk5s?feature=share

폼롤러 하기 전 종아리 둘레 40cm

일주일동안 폼롤러 조지심


일주일 후 종아리 둘레 37cm
40cm -> 37cm로 3cm 감소
역시 하체비만은 혈액순환이 가장 중요한 듯..

영상에 달린 댓글도 참고하길